AQUAGYM

TARIFS AQUAGYM :



Groupes de 2 à 10 personnes maximum, séances de 45 minutes.

2 à 3 personnes : 23€/personne
4 à 6 personnes : 13€/personne
7 à 10 personnes : 8€/personne

Le tarif appliqué correspond au nombre de personnes participant le jour de la séance.

Choisissez le thème de la séance : demandez à votre coach ce que vous souhaitez solliciter (taille, abdos, fessiers, cuisses, bras, dos, poitrine) !

L'Aquagym est l'activité idéale pour se muscler efficacement sans les inconvénients de la gym terrestre (contraintes articulaires). Il n'est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer.

La pression exercée par l'eau sur votre corps offre un massage tout au long de la séance. Les courants et contre-courants subaquatiques et de surface permettent de profiter de nombreuses sensations de résistances, d'élans et de massages.

Tous les groupes et chaînes musculaires peuvent être travaillés dans une piscine, mais également l'aspect cardio-vasculaire.

Les séances que je propose sont à la fois variées et ludiques. Je propose également un enseignement plus classique et traditionnel.

Pratiquée régulièrement, avec ou sans matériel, l'Aquagym redessine la silhouette, redonne du galbe et procure une agréable sensation de détente et de bien-être.

Frédéric Plaineau 06 60 65 26 73
bordosgymdouce@gmail.com